운동만 해도 포인트를 받을 수 있는 2026년 정부 지원 제도가 시작되었습니다.
국민 누구나 참여 가능하며, 간단한 인증만으로 포인트 적립이 가능합니다.
특히 운동 습관과 혜택을 동시에 잡을 수 있어 지금 바로 신청이 중요합니다.

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핵심 요약

• 2026년 스포츠활동 인센티브 ‘튼튼머니’ 시행
• 운동 시 연간 최대 5만 포인트 지급
• 제로페이·문화상품권 등으로 사용 가능

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지원 대상

• 만 4세 이상 대한민국 국민 누구나
• 별도 소득 기준 없음
• 국민체력100 회원 가입 필요

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지원 금액

• 1회 운동(30분 이상): 500포인트
• 적립 횟수:
  • 하루 1회
  • 주 최대 5회
  • 연간 최대 100회
• 연간 최대 지급: 50,000포인트

적립한도:연간 최대 5만p(체력진단, 스포츠활동, 체력개선 합산), 특별포인트는 별도한도 적용

구분	적립기준	포인트 최대적립포인트	비고
PLAN 체력진단	국민체력100 온라인 운동코칭 (자가체력측정)	1,000P	최대 1회
DO 스포츠활동	국민체력100 체력증진교실	1회 500P (50,000P)	최대 100회 (주5회 한도)
	스포츠시설 연계 활동 *
	운동앱 연계 활동 **
CHECK 체력개선	간편 체력측정 (파트너스 시설)	2,000P (8,000P)	최대 4회
	국민체력100 측정 (파트너스 시설)	2,000P (4,000P)	최대 2회
+ 특별 이벤트	참여 실적 우수자, 설문조사 및 프로모션 참여, 앱 전환 이벤트 등	별도설정 (30,000P)

* 스포츠활동 주5회 달성 시 특별포인트 적립 한도 내 보상 500p 지급

** 운동앱 및 특별이벤트 운영관련 별도 공지 예정

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신청 방법

① 국민체력100 홈페이지 회원가입
② 운동 또는 체력측정 참여
③ QR 인증 또는 온라인 인증 진행
④ 포인트 자동 적립

√ 앱 출시 전

• 홈페이지 로그인 후 인증

√ 앱 출시 후

• 튼튼머니 앱으로 간편 인증

현재는 원스토어(안드로이드), 앱스토어(iSO)에서 앱 다운 가능합니다.

※구글플레이 오픈일 추후 공지

안드로이드 폰은 구글 스토어에서는 아직 서비스되지 않고 있습니다. 비슷한 앱이 많으니 참고하세요.

(2026년 4월 2일까지 확인된 내용입니다.)

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튼튼머니 전환 가능 상품 및 사용하기

중요: 쌓아둔 튼튼머니는 전환기간 중에도 예산이 소진되면 사라질 수 있으니 바로바로 전환해주세요!

[제로페이 스포츠 상품권]

‘제로페이맵’ 앱에서 1,000p 단위로 전환 가능합니다.

4. 전환한 제로페이는 스포츠용품 구매, 약국, 병원, 친환경 식품매장 등에서 사용하세요.(제로페이맵 앱에서 가까운 사용처를 확인하세요)

5. 온라인 튼튼머니 전용몰(https://sports.zeropaymall.com)에서도 스포츠용품 구입이 가능합니다.

※ 제로페이는 전환 후 5년까지 사용 가능합니다. (사용문의:1670-0582)

[삼성생명 슬리머]

‘더헬스’ 앱에서 1,000p 단위로 전환 가능합니다.

4. 전환한 슬리머니는 슬리mall에서 건강운동용품 구입 또는 보험상품 가입에 사용하세요.

슬리머니는 전환 후 유효기간 없이 사용 가능합니다.

[문화상품권]

1. 14세 미만 참여자는 튼튼머니 앱에서 문화상품권으로 교환 신청 합니다. (5,000p 단위로 신청 가능)
2. 검토 후 1개월 내 모바일 문화상품권이 발송 됩니다.

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신청 바로가기 안내

• 국민체력100 공식 홈페이지 접속
• 로그인 후 운동 인증 진행
  ※ 공식 사이트에서만 신청 가능

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주의사항

• 30분 이상 운동해야 포인트 인정
• 하루 1회만 적립 가능
• 연간 100회 초과 시 적립 불가
• 적립 기간: 2026년 2월 23일 ~ 11월 30일
• 포인트 전환 기한: 2026년 12월 20일까지

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자주 묻는 질문

Q. 튼튼머니는 현금으로 받을 수 있나요?
→ 현금 지급은 불가하며, 상품권 형태로 전환 가능합니다.

Q. 어디서 사용할 수 있나요?
→ 스포츠시설, 운동용품 구매, 병원·약국 등에서 사용 가능합니다.

Q. 아이도 참여 가능한가요?
→ 만 4세 이상이면 가능하며, 14세 미만은 문화상품권으로 교환됩니다.

결론부터 말씀드리면, 2026년 고유가 지원금은 소득 하위 70% 국민을 대상으로 최대 60만원까지 지급되며, 4월 27일부터 신청이 시작됩니다.

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핵심 요약

• 1인당 10만 ~ 60만원 차등 지급
• 2026년 4월 27일 신청 시작
• 8월 31일까지 사용, 미사용 시 소멸

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지원 대상

✔ 대상

• 전체 국민의 약 70%

✔ 우선 지원 대상 (1차 지급)

• 기초생활수급자
• 차상위계층
• 한부모가족

✔ 일반 대상 (2차 지급)

• 소득 하위 70% 국민

✔ 기준

• 소득 수준 + 거주지역 기준 차등 지급

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지원 금액

✔ 기초생활수급자

• 수도권: 55만원
• 비수도권: 60만원

✔ 차상위·한부모

• 수도권: 45만원
• 비수도권: 50만원

✔ 소득 하위 70%

• 수도권: 10만원
• 비수도권: 15만원
• 인구감소지역: 20~25만원

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신청 방법

1️⃣ 신청 기간 확인

• 1차 (취약계층)
  👉 2026.04.27 ~ 2026.05.08
• 2차 (일반 국민)
  👉 2026.05.18 ~ 2026.07.03

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2️⃣ 신청 방법 선택

✔ 온라인 신청

• 지역사랑상품권 앱
• 카드사 앱 / 홈페이지 / ARS / 콜센터

✔ 오프라인 신청

• 읍·면·동 주민센터
• 카드사 연계 은행 창구

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3️⃣ 지급 수단 선택

• 지역사랑상품권 (모바일 / 카드 / 지류)
• 신용·체크카드
• 선불카드 중 선택 가능

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4️⃣ 사용 방법

• 사용기한: 2026년 8월 31일까지
• 사용지역: 주소지 기준
• 사용처:
  • 주소지 관할 지방자치단체 내 연 매출 30억 원 이하의 소상공인 가맹점 및 본인 거주 지역 내 모든 주유소에서 사용할 수 있습니다. 대형마트, 백화점, 온라인 쇼핑몰, 유흥·사행업종에서는 사용할 수 없습니다

※ 사용기한 내 미사용 금액은 자동 소멸

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신청 기관 안내

✔ 온라인

• 지역사랑상품권(모바일·카드형) -지역사랑상품권 앱 이용 신청
• 신용·체크카드 – 카드사 앱 및 홈페이지,콜센터,ARS 이용 신청

✔ 오프라인

• 지역사랑상품권(지류형 ·일부 카드형), 선불카드 – 주민센터 방문 신청
• 신용·체크카드 – 제휴 은행 영업점에서 신청

✔ 찾아가는 신청 서비스

• 고령자, 장애인 등 거동이 불편한 분들은 ‘찾아가는 신청’ 요청시 지방정부에서 직접 방문
  ※ 지방정부별 여건에 따라 상이

✔ 추가 서비스

• 네이버, 카카오톡, 토스 등 앱에서 사전 알림 신청 가능 (4월 20일부터)

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주의사항

• 1차 지급 대상자는 2차 중복 신청 불가
• 신청 첫 주는 요일제 적용
• 본인 명의로만 신청 가능 (미성년자는 세대주 신청)
• 일부 업종(온라인 쇼핑, 대형매장 등)은 사용 제한

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자주 묻는 질문

Q. 언제 신청해야 하나요?
→ 1차는 4월 27일부터, 2차는 5월 18일부터 시작됩니다.

Q. 현금으로 지급되나요?
→ 카드, 지역화폐 등으로 지급됩니다.

Q. 신청 안 하면 자동 지급되나요?
→ 신청이 필요합니다.

Q. 어디서 사용할 수 있나요?
→ 지역 내 소상공인 매장에서 사용 가능합니다.

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기초생활수급자 지원금, 받을 수 있는데도 몰라서 놓치는 경우가 정말 많습니다.
지금 기준으로 받을 수 있는 지원금과 신청 방법을 한 번에 정리해드립니다.

한눈에 보기

• 지원 대상: 소득·재산 기준 충족 가구
• 지원 금액: 월 최대 약 150만원 (급여별 합산 시)
• 신청 기간: 연중 상시 신청 가능

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지원 대상

기초생활수급자 지원금은 생활이 어려운 가구를 위한 제도입니다.

기본적으로 중위소득 기준 이하이면서
재산 기준까지 충족해야 신청할 수 있습니다.

쉽게 말해,
✔ 소득이 일정 기준보다 낮고
✔ 집·차 등 재산이 많지 않은 경우

해당된다면 신청 가능성이 높습니다.

특히 생계·의료·주거·교육급여로 나뉘기 때문에
한 가지라도 해당되면 꼭 신청해보는 것이 중요합니다.

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지원 금액

기초생활수급자 지원금은 종류별로 다르게 지급됩니다.

✔ 생계급여: 최대 약 100만원 이상
✔ 주거급여: 월 최대 40만원 내외
✔ 교육급여: 연간 최대 100만원 이상
✔ 의료급여: 병원비 대부분 지원

모든 급여를 합하면
월 100~150만원 수준 지원도 가능합니다.

→ 지금 바로 본인 지원금 확인해보세요

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신청 기간

기초생활수급자 지원금은
따로 마감 기한이 없는 상시 제도입니다.

하지만 중요한 점은
→ 신청한 달부터 지급된다는 것

즉, 늦게 신청하면 손해입니다.

지금 바로 신청하는 것이 가장 중요합니다.

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신청 방법

처음 신청하는 분도 쉽게 따라할 수 있습니다.

1단계

주민등록 주소지 기준 읍·면·동 주민센터 방문

2단계

신청서 작성 (직원이 도와줘서 어렵지 않음)

3단계

소득·재산 조사 진행 (약 1개월 소요)

4단계

수급자 선정 여부 통보

5단계

지원금 지급 시작

주거급여와 교육급여는
복지로 사이트에서 신청도 가능합니다.

→ 지금 바로 신청 진행하세요 (늦으면 손해입니다)

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온라인 신청 바로가기

→ 주거급여 신청 바로가기

→ 교육급여 신청 바로가기

기초생활수급자 지원금은 선착순은 아니지만
빨리 신청할수록 더 많이 받을 수 있습니다

→ 지금 바로 주민센터 방문 또는 온라인 신청하세요

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⚠️ 주의사항

신청할 때 아래 실수 많이 합니다.

✔ 가족 소득 누락 → 탈락 가능
✔ 재산 신고 누락 → 불이익 발생
✔ 서류 미제출 → 심사 지연

특히 자동차, 전세보증금 등은
꼭 정확하게 신고해야 합니다.

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기초생활수급자 지원금은
알고 신청하는 사람만 받을 수 있는 제도입니다.

조건이 애매해도 일단 신청해보는 것이 가장 중요합니다.

→ 지금 바로 확인하고 신청하세요
→ 한 달 늦으면 그만큼 손해입니다
→ 오늘 바로 행동하는 것이 가장 큰 혜택입니다

2026년 중소벤처기업부가 영세 소상공인의 경영 부담을 줄이기 위해 1인당 최대 25만 원의 바우처를 지원합니다. 전기·가스·수도요금, 4대 보험료, 차량연료비 등 고정비 납부에 쓸 수 있어 실질적인 도움이 됩니다. 신청 대상인지 지금 바로 확인하고, 예산 소진 전에 서둘러 신청하세요.

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매달 나가는 고정비, 이제 정부가 도와드립니다

“장사는 되는 것 같은데, 매달 나가는 전기세·보험료·기름값이 너무 부담이에요.”

소상공인이라면 누구나 공감할 이야기입니다. 매출이 조금 올라도 임대료, 공과금, 4대 보험료 등 고정비가 꼬박꼬박 빠져나가면 실질적으로 손에 남는 게 없죠.

중소벤처기업부는 바로 이 문제를 해결하기 위해 「소상공인 경영안정 바우처 지원사업」 을 시행합니다. 2025년 연 매출 1억 4백만 원 미만인 영세 소상공인이라면 1인당 25만 원의 바우처를 받아 공과금, 4대 보험료, 차량연료비 등을 직접 결제할 수 있습니다.

별도 서류 제출도 없고, 스마트폰으로도 5분이면 신청이 끝납니다. 단, 예산이 소진되면 조기 마감되니 지금 바로 확인하세요.

바우처 신청 바로가기 → 소상공인경영안정바우처.kr

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1. 신청 방법 — 온라인으로 5분 만에 완료

▣ 온라인 신청 원칙

본 사업은 온라인 신청을 원칙으로 하며, 아래 두 가지 경로로 접수할 수 있습니다.

• 전용 홈페이지: 소상공인경영안정바우처.kr
• 소상공인24: www.sbiz.or.kr

국세청 과세정보를 활용해 요건을 자동으로 판단하므로, 원칙적으로 별도 실물 서류 제출이 없습니다. (단, 면세사업자 등 일부 예외 존재)

온라인 신청 7단계 절차

단계	항목	주요 내용
1단계	사업자등록번호 입력	사업자번호 입력 후 상태 확인
2단계	자가진단	활동여부·매출규모·본인여부 확인
3단계	카드사 선택	9개 카드사 중 1곳 선택 (변경 불가)
4단계	본인인증	휴대폰·간편인증·공동인증서 중 선택
5단계	이용약관 동의	개인정보 제공 동의 등
6단계	신청정보 입력	성명·생년월일·연락처·사업자 정보
7단계	최종 제출	카드사 최종 확인 후 제출

▣ 신청 기간 (2부제 운영)

일자	신청 가능 사업자번호 끝자리
2026년 2월 9일(월)	1, 3, 5, 7, 9 (홀수)
2026년 2월 10일(화)	2, 4, 6, 8, 0 (짝수)
2026년 2월 11일(수) 이후	전체 자유 신청

• 신청 마감: (잠정) 2026년 12월 18일(금) 18시
• ⚠️예산 소진 시 조기 마감될 수 있으므로 빠른 신청 권장

▣ 오프라인 문의처

온라인 신청이 어려운 경우 아래 기관에 문의하세요.

문의처	연락처
경영안정 바우처 전용 콜센터	☎ 1533-0600 (평일 09~18시)
소상공인시장진흥공단 통합 콜센터	☎ 1533-0100 → 내선 2번
홈페이지 챗봇	24시간 운영
소상공인시장진흥공단 지역센터	전국 각지 센터 방문 가능

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2. 신청 대상 조건 — 나는 해당될까?

▣ 핵심 요건 2가지

이 사업의 지원 대상이 되려면 아래 두 가지를 동시에 충족해야 합니다.

① 2025년 연 매출액이 0원 초과 ~ 1억 400만 원 미만 ② 신청일 기준 영업 중인 소상공인 (휴·폐업 아님)

▣ 매출액 산정 기준

매출액은 소상공인이 국세청에 신고한 금액을 기준으로 소상공인시장진흥공단이 직접 확인합니다.

구분	산정 방식
2024년 이전 개업	국세청 신고 1년 매출액 그대로 적용
2025년 개업	개업 이후 월 평균 매출액 × 12개월 (연 환산)

계산 예시: 2025년 10월 20일 개업, 2025년 매출액 2,500만 원인 경우

• 올바른 계산: (2,500만 원 ÷ 3개월) × 12개월 = 1억 원 → 지원 대상 ✅
• 잘못된 계산: (2,500만 원 ÷ 72일) × 365일 = 1억 2,674만 원 → 지원 제외 ❌

▣ 지원 요건 상세 정리

항목	조건	비고
개업일 기준	2025년 12월 31일 이전	사업자등록증 기재 기준
활동 여부	신청일 기준 영업 중	휴·폐업 시 제외
업종 제한	융자제외 업종 제외	유흥업, 도박, 가상자산 중개업 등
중복 신청	1인 1개사만 신청	다수 사업체 보유 시 1곳만
공동대표	주대표 1인만 신청 가능	사업자등록증상 주대표 기준

▣ 지원 제외 주요 업종

유흥주점업, 도박기계 제조·판매업, 담배 중개업, 가상자산 매매 및 중개업, 법무·세무·회계업, 병원·한의원(보건업), 골프장 운영업, 카지노 운영업, 금융·보험·부동산업 (일부 예외 있음) 등이 제외됩니다. 자세한 내용은 중소벤처기업부 공고 붙임1을 참조하세요.

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3. 지급 금액 및 사용처 — 어디에 쓸 수 있나요?

▣ 지원 금액

소상공인 1개사당 25만 원 한도의 바우처가 지급됩니다.

단, 신청 시 소상공인시장진흥공단의 전통시장 화재공제 가입(갱신)을 선택한 경우, 화재공제료 금액만큼 차감 후 나머지 금액이 바우처로 지급됩니다.

▣ 바우처 사용 가능 항목

구분	세부 내용
공과금	전기요금(한전 등), 가스요금(도시가스·LPG), 상·하수도요금
4대 보험료	국민연금, 건강보험, 고용보험, 산재보험 (사업주 부담분 포함)
차량연료비	사업 수행 차량의 연료비 (휘발유·경유·가스·전기 등 종류 무관)
전통시장 화재공제료	소상공인시장진흥공단 운영 ‘전통시장 화재공제’ 한정

▣ 바우처 차감 방식 예시

등록된 카드로 지정 사용처에서 결제하면 바우처가 자동으로 선(先) 차감됩니다.

결제 사례	바우처 차감	소상공인 부담
공과금 25만원 + 음식점 25만원 결제	25만원 전액 차감	25만원 (음식점 결제분)
공과금 10만원 + 음식점 40만원 결제	10만원만 차감	40만원 (음식점 결제분)

• 25만 원 초과 결제액은 소상공인이 직접 부담
• 음식점, 쇼핑몰 등 지정 사용처 외 결제에는 바우처가 적용되지 않습니다

▣ 참여 카드사 (9개사)

KB국민, 농협, 롯데, BC, 삼성, 신한, 우리, 하나, 현대카드 (가나다순)

⚠️ 신청한 카드사에 본인 명의 카드가 없을 경우 등록 거절될 수 있으니, 사전에 해당 카드사 카드를 발급받아 두세요.

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4. 바우처 유효기간 — 언제까지 써야 하나요?

▣ 사용 기한

항목	내용
바우처 사용 시작	카드사 자동 등록 완료 후 즉시
바우처 사용 마감	2026년 12월 31일
기한 후 잔액 처리	원칙적으로 국고 회수 예정

⚠️ 유효기간 이후 남은 잔액은 환급되지 않으며 국고로 환수됩니다. 연말 이전에 반드시 사용하세요.

▣ 카드 등록 방식

• 기존 카드(신용·체크): 대상자로 선정되면 신청한 카드사에서 자동 등록 안내 문자를 발송합니다.
• 선불카드: BC카드 또는 KB국민카드에 한해 별도 발급 신청 후 앱에서 본인인증 완료 시 사용 가능합니다.

⚠️ 바우처 지급 이후에는 카드사 변경이 불가능합니다. 신청 단계에서 신중하게 선택하세요.

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5. 신청 결과 확인 방법 — 내 신청은 어디까지 왔을까?

▣ 결과 확인 경로

신청 후 결과는 두 가지 방법으로 확인할 수 있습니다.

① 알림톡(카카오톡): 대상 선정 여부를 개별 알림톡으로 안내 ② 홈페이지 직접 확인: 소상공인경영안정바우처.kr → 신청결과 조회 메뉴

▣ 대상 검증 6단계 진행 현황

단계	내용
STEP 01	신청서 제출 완료
STEP 02	정보 조회 중
STEP 03	검증 중 (매출액·업종·개폐업 등)
STEP 04	심의 중
STEP 05	대상 선정
STEP 06	지급 완료

▣ 바우처 사용 현황 확인

소상공인경영안정바우처.kr → 신청결과 조회 → 사용현황 탭에서 잔액 및 카드 사용 이력을 조회할 수 있습니다. 단, 실제 사용 정보와 1~2일 정도 차이가 날 수 있습니다.

▣ 의견 제출 및 자료 제출

검증 결과 미지원 판정을 받은 경우, 10일 이내 의견 제출이 가능합니다(1회 한정). 의견이 수용되면 매출 증빙자료(전자세금계산서, 현금영수증 내역, 카드매출내역, 주업종코드) 등을 제출할 수 있습니다.

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6. Q&A — 자주 묻는 질문 3가지

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Q1. 사업체가 두 개인데, 두 곳 모두 신청할 수 있나요?

아니요. 1인이 다수 사업체(법인·개인 무관)의 대표인 경우, 지원 요건에 적합한 1개 사업체에 한해서만 신청이 가능합니다. 예를 들어, 매출액이 A업장 4억 원, B업장 1억 원, C업장 5억 원이라면 요건에 해당하는 B업장으로만 신청할 수 있습니다. 공동대표가 운영하는 사업체의 경우에도 사업자등록증상 주대표 1인만 신청할 수 있습니다.

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Q2. 바우처를 아직 다 못 썼는데, 기간 연장이 되나요?

현재 공고 기준으로는 2026년 12월 31일이 최종 사용 기한이며, 기한 이후 잔액은 원칙적으로 국고로 회수됩니다. 연장 제도는 별도로 안내되지 않았으므로, 기한 내 사용을 권장합니다. 변경 사항은 소상공인경영안정바우처.kr 공지사항에서 확인하세요.

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Q3. 신청 후 카드사를 바꿀 수 있나요?

대상 선정이 완료된 이후에는 카드사 변경이 불가능합니다. 다만 신청서를 제출한 후 대상 검증이 완료되기 전까지는 홈페이지 신청결과 조회 화면에서 카드사 변경 신청 버튼이 활성화되어 있습니다. 원하는 카드사의 카드를 미리 발급받아 두고, 신청 단계에서 신중하게 선택하는 것이 중요합니다.

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🔗 지금 바로 바우처 신청하기 → 소상공인경영안정바우처.kr 📞 문의: 1533-0600 (평일 09~18시)

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2026년 소상공인 경영안정 바우처는 연 매출 1억 400만 원 미만의 영세 소상공인이라면 놓쳐서는 안 될 실질적인 지원입니다. 복잡한 서류 없이 온라인으로 신청할 수 있고, 전기세·보험료·연료비 등 매달 반드시 나가는 고정비에 바로 쓸 수 있다는 점에서 체감 효과가 큽니다.

신청 전 다음 사항을 꼭 체크하세요.

1. 매출액 확인: 국세청 신고 기준 2025년 연 매출이 1억 400만 원 미만인지 확인
2. 카드 사전 발급: 신청할 카드사의 개인 명의 카드를 미리 준비
3. 빠른 신청: 예산 소진 시 조기 마감되므로 신청 가능 첫 날 접수 권장
4. 기한 내 사용: 2026년 12월 31일 전에 잔액을 반드시 소진

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출처: 중소벤처기업부 공고 제2026-37호 「소상공인 경영안정 바우처 지원사업」 시행 공고 (2026.01.28)